Находка для жизни
(342) 202 96 06

проращиватель Здоровья КЛАД для проростков

Новый Весенний смузи с киви

Новый Весенний смузи с киви

Для 2-х порций нужно:

  • 3 ст. ложки проростков гречихи
  • 2 средних киви
  • 1 спелый банан
  • 1/2 большой груши или 1 маленькая
  • 1 средний пучок петрушки (только листья)
  • 1 ст. ложка лимонного сока
  • 1,5 стакана воды

Очистите киви и банан от кожуры, порежьте фрукты и отправьте все это вместе с проростками в блендер. Когда получится однородный густой коктейль – ваш смузи готов! Можно украсить зеленью и проростками, как на фото.

selamat makan!
То есть приятного, аппетита! (с индонезийского)

Ссылка на источник

Другие рецепты из категории Десерты с пророщенными семенами

  • Пшеничный щербет
  • Смузи Гречневый с бананом и свежей мятой.
  • Пшеничкасэр
  • Пшенично-ягодный мусс